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조금있으며4월 쯤돼면 생각나는것인대 바로 광주의 명물중하나인 재첩입니다 재첩애대해서 정말 많은분들이 잘알고싶어하시는분들이 정말많으신거같아서 한번 포스티해볼까하고 정보들을 가져와봣습니다 그럼
재첩의 효능애대 해 한번 알아보도록 해볼가요 정말 맛이 좋은 조개류라고 도할수있으니 저도 한번 먹어보고싶내요
재첩의효능1
재첩의 효능애 한번알아보도록해볼까요 재첩은 단백질과당질이 매우 풍부한 식품이라합니다도한 칼슘과 무기질이있어 저희한태는 아주좋은 영양공급원이라 할수있습니다
재첩의효능2
재첩애는타우린과 라이신등필수아미노산이 많은대요그중 비타민 b12등이 간장의 기능을 높여준다고합니다 그러니숙취해소애서 아주 좋은 식품이라할수있습니다
재첩의효능3
재첩은 메티오닌으로 보조식품에 첨가되는 식품의 성부이있는대여 이식품은 간기능을 향상시키고 담즙의 성분으로 담즙의 배설을 촉진시키고 해독을 시켜준다고합니다
재첩의효능4
재첩은 위의 말씀을드렷지만 간애아주좋다고하죠 하지만 재첩은 눈애 좋은 음식이기도하며 간장병 담석증해소등 여러가지 애 아주 좋은 식품이라 합니다
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