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녹차의효능과 녹차를먹으면 좋은점을 알아보자
오늘은 녹차의대한효능을 한번써볼까합니다 녹차는 저희가아주먼옛날부터 마셔오던 차이기도합니다 지금도 많이드셔주시는분들이 정말 많다고 할수있는 쪽이라 할수있습니다 그러니 녹차의효능애대해 알아보도록 하죠
녹차의효능1
녹차는 발암물질의 생성을 억제시켜주는 효과를 가져다준다고합니다 카텐킨이라는성분의 그 대표성분인대요 많이머긍면 아주좋다고 합니다
녹차의효능2
녹차의효능중 또하나인것은바로 변비를 해소해주는 역활을 해주다고합니다 식이섬유가 그 도움이된다고 한다고 합니다
녹차의효능3
녹차는 동맥경화예방애도 아주 큰도움이된다고합니다 정말 많은도움이된다고 하는대요콜레스테롤을 균형있게 만들어주기떄문에 동맥경화의 예방애도 아주큰도움을 준다고합니다
녹차의효능4
녹차는 피로해소애도 아주큰도움이된다고합니다 녹차의 함유되어있는 비타민c는 아주큰도움이되는대요 몸의 스트레스를 풀어주고 피로해진 몸을 풀어준다고합니다
이상 녹착의 효능애대해 알아보았습니다
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