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고추의효능과 고추를먹으면 효과에대하여
내오늘은 처음으로 써보는글입니다 항상 몸애대한 건강과 식품애대해서 관심이 정말 많았는대요 열심히 한번 써보도록 해보죠!!
그럼 고추의효능과 고추를먹으면 효과에대하여한번 알아보도록 하죠
고추의효능1
고추는 항암효과를 가지고있다고합니다 캅사이신이란 영양분이라고 많은분들이 알고있으신대요 암전이를 막아내준다고합니다
고추의효능2
고추는 진통효과를 해준다고합니다 캅사이신이 신진대사를 촉진시켜주며 혈액과 임파액의 흐름을 아주좋게 해준다구하는군요
고추의효능3
고추는 다이어트 효능애도 아주 큰효능을 준다고합니다 고추를 먹으면 지방을 태우는 역활을 해준다고 할수있는대요 고추를 드시면서 다이어트를 하시면 정말 좋지않을까하는군요!
고추의효능4
고추는 향균효과가 아주 뛰어나다고 할수있는대요 고추는 김치를 담굴떄 아주 큰도움이된다고합니다 김치가 상하지않게 해주는것도 바로 고추의 향균효과덕분이죠
고추를 제대로 벅기
고추는 화건초와 태양초로 나뉘어지시는걸 아시는분들이 많으실겁니다 오이고추나 작은고추등 여러가지 품종들이나와있는대요 어느걸 드시든 캡사이이신함유량은 각각 다르기떄문애 매운걸 원하시는분들은 매운고추를 먹으시는분들도있지만 아삭한맛을 키우기위해 오이고추를 드시는분들도 많습니다
이상 고추의효능과 고추를먹으면 효과에대여 알아보았습니다~
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