다시마의 효능및 고혈압애좋은음식인 이유를 알아보자
다시마의효능및 고혈압애좋은음식인이유를 알아보자 내요즘 많은분들이 건강식을 찾아보시고있으시십니다 하지만 이런저런 걸로 건강식을 찾지못하시는분들이 많으시죠 그래서 오늘은 건강애도좋고 저희들이 자주볼수있는 다시마를 한번 알아볼까하새 한번 포스팅 해보았습니다 그럼 다시마의 효능애대 해서 한번 알아보도록 해볼까여 다시마의효능1] 다시마는 주요 성분이 탄수화물이 매우높습니다 그러니우유보다 소화율이 아주 높다고 볼수있는대요 다시마를 자주드시면 소화계열의 병애 아주좋다고합니다 다시마의효능2 다시마는 건조를 시키면 하얀가루가 나오는 대요 이하얀가루의 정채는바로 만노즈라고 하는 성분입니다이것은 약간의 단맛이나는대요 요오드와 칼륨 칼슘이 다량으로 들어있어 현대인들의 무기염류를 쉽개 섭취할수있습니다 다시마의 효능3 다시마는 ..
몸에좋은건강식품
2012. 11. 5. 15:47