간에좋음음식인 새우의효능을 알아보자
간에좋음음식인 새우의효능을 알아보자 요즘 새우가 정말 먹고싶더군요 그래서 마트애가서 새우튀김을 사보았는대 역시나 튀김옷뿐입니다 차라리 새우를 사서 구워먹을걸 그랫내여 그럼 오늘알아볼것은 바로 새우인대요 정말 맛도좋은 음식이며 영양도좋은 식품중하나라고합니다 이새우가 간에아주 좋은 식품이라하니 한번 포스팅해보앗는대요그럼 간애좋은 음식인 대하의 효능애대해 한번 알아보도록 해볼까요 새우의효능1 새우는 종류에따라 정말 성분이 틀리다고볼수있는대요 고단백질저지방 고칼슘 식품으로 아동의 성장발육애 아주 뛰나며 다이어트 식품으로도 좋은 평가를 받고있는 식품중하나라고 볼수있죠 새우의효능2 새우는 대표저으로 알라닌 알라긴 베타인 플로린 등이있는 대 이것을 바로 피수아미노산이 라하며 글리신이라하기도하죠 새우의효능3 새우는 꼬..
몸에좋은건강식품
2012. 12. 6. 15:47