고혈압애좋은음식 멸치효능애 대하여
고혈압애좋은음식 멸치효능애 대하여 내요즘 멸치의 효능이 아주 인기를 뜨고있다고합니다 많은분들이 멸치의 효능애대해 알아보시는분들이 많은대요 정말 멸치의 효능은 아주좋다고할수있습니다 그럼 고혈압애좋은음식 멸치효능애 대하여 알아보도로해볼까요 고혈압애좋은음식 멸치효능1 멸치는 동물성 단백질의 급원으로 가자손쉽게 섭취가가능 단백질의 양이 많은 라이신 메티오닌 트로토판등 여럭가지 필수 아미노산이 풍부하며 여러가지 영양이 되어있다는게 특징잉ㅂ니다 고혈압애좋은음식 멸치효능2 멸치는 빈타민류로 A D E 가 아주 ㅊ풍부한태요 타우린과 EPA성분이 풍부하고 저희들이 잘알고있는 DHA도아주 풍부한 성분을 가지고있다고합니다 고혈압애좋은음식 멸치효능3 멸치는 불포화지방산이 다량함유가되어있어 오메가 3가 아주 많다고합니다 일반 ..
몸에좋은건강식품
2012. 10. 26. 17:42